En aquest article es descriu el procés de disseny i implementació d'un Programa de Felicitat basat en eines teòriques i pràctiques de la Psicologia Positiva. Amb lobjectiu general dincrementar el benestar en estudiants de primària, es pretén promoure la reflexió sobre la felicitat i proporcionar tècniques didàctiques que serveixin per practicar el benestar dins i fora del context escolar.
Quin és lobjectiu de qualsevol consumidor? És una pregunta que podria semblar senzilla de respondre: cercar la millor qualitat-preu en relació amb la compra/contractació d'un producte/servei.
La realitat és que aquesta afirmació és absolutament caduca. Les persones volen “casar-se” amb marques amb propòsit, marques “activistes”.
Les nostres creences, un mal lideratge i una bona pujada de cortisol ens poden convertir en un treballador desmotivat i mediocre
Un treballador motivat és un dels valors més importants duna empresa, però, com mantenir-se sempre així?
Aquesta és una de les preguntes més difícils de contestar i donaria per escriure un llibre; tot i així, sí que podem fer unes pinzellades a tres factors molt rellevants que de ben segur ens poden ajudar.
Saber com es troben les persones, ser coneixedors de les necessitats (de qualsevol envergadura i cost), els seus interessos, els seus plans de futur, el sentiment de pertinença cap a l'empresa i el seu propòsit, així com dels seus hàbits associats al benestar nutricionals, físics. , emocionals, socials i econòmics) és una necessitat que ha de servir per treballar les estratègies d'atracció i de fidelització del talent.
A feliciCat oferim estudis de clima personalitzats i propers amb els empleats d'una empresa. És un dels nostres serveis que ens diferencien com a organització.
A partir de gener de 2022, a feliciCat oferim a empreses el servei de classes de ball online perquè els empleats de qualsevol organització puguin veure incrementat el seu benestar físic i emocional.
No podem oblidar la salut mental, que és necessària per començar a prioritzar, i que no se li dóna gaire importància. Diferents estudis demostren que ballar una mica cada dia ens fa més feliços i incrementa la teva energia. A què estàs esperant?
D'acord amb l'Organització Mundial de la Salut (OMS), l'estrès és la nova pandèmia del segle XXI. No obstant, no sembla que li prestem la deguda atenció. 8 persones sobre 10 pateixen estrès.
Necessitem mètodes i eines que ens ajudin a gestionar-ne les conseqüències a llarg termini.
En aquest article, analitzem què és l'estrès, què el provoca i quina eina basada en estudis científics podem fer servir per conèixer el punt de partida i gestionar-lo.
Fa poc més d'una setmana que vam entrar a l'anomenat “horari d'hivern”, i el fet de no saber adaptar-nos a un dia amb cada cop menys hores de llum natural pot afectar el nostre benestar.
Més enllà dels efectes negatius que aquesta “hora a faltar” pot provocar al nostre benestar físic i emocional (per exemple, la manca de gana per la realització de l'exercici físic, que té relació directa amb l'increment del sedentarisme en aquesta època de l'any ), hem de tenir en compte que aquest canvi d'hora té aspectes positius. T'està començant a “picar” la curiositat?
La mobilitat a les aules és tot un repte per a un sistema educatiu acostumat a “aprendre asseguts”. La immensa majoria del temps que els nens i les nenes/nois i noies (principalment des de les etapes d'infantil a la de baxillerat) passen a l'escola, ho fan en mobiliari fix i articulat.
Des de feliciCat estem orgullosos de saber què formem part d'un territori on hi ha professionals que investiguen i creen iniciatives per incrementar el benestar dels més joves.
La majoria de les persones no tenen una vida plena perquè, en el fons, no estan perseguint els seus somnis, sinó els somnis que representa que han de tenir. I com que tots anem cap a la mateixa direcció, no aconseguim sentir satisfacció ni plenitud.
I creiem que és normal viure així, que és el que ens toca i que “la vida és dura”. Però el que no saps és que pots trobar tota la seguretat que desitges al teu interior. I la trobareu aprenent gestió emocional, gestió econòmica i gestió del benestar.
Moldstock és una empresa del sector de la logística i del transport que aporta solucions professionals als clients. Actualment compta més de 18 centres ubicats a tota la Península Ibèrica (Espanya i Portugal). Cinc d'aquests centres són a Catalunya.
Moldstock vol fer “un pas més enllà” en la seva estratègia empresarial, sent la primera empresa catalana del sector que col·labora amb l'Institut Català de la Felicitat (feliciCat), una organització que ofereix solucions professionals per facilitar el benestar a les organitzacions, sent la felicitat laboral la màxima.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
