Taller "La Escalera de tus emociones".
Impartido por Aldo Barragán, Facilitador de feliciCat.
Fechas y horarios a acordar con los participantes (formato presencial o virtual).
Taller de 5 a 8 horas distribuidas en uno o varios días.
Gestiona las emociones que te llevan a subir y bajar por una escalera anímica que afecta el desempeño y las relaciones laborales.
Que las emociones nos generan una predisposición, una forma de ver y de responder ante los retos laborales, es un hecho, pero no sabemos cómo gestionarlas eficientemente.
Este curso se basa en los descubrimientos de la implicación del sistema nervioso en la gestión de las emociones. Estos descubrimientos afirman que el sistema nervioso tiene un rol fundamental a la hora de evaluar las situaciones que atravesamos para responder a ellas en nombre de lo más importante: la supervivencia del individuo.
¿Por qué es necesaria esta formación?
¿Te preguntas si merecerá la pena este taller? A continuación te exponemos las razones principales para estar convencido/a de tu elección.
- Para entender de una forma novedosa la razón por la cual se mueven las emociones cómo se mueven.
- Para saber con detalle cómo promover el bienestar emocional y social que tanto repercute en el trabajo.
- Para evitar “echar leña al fuego” en los momentos emocionalmente intensos y, en su lugar, aumentar la empatía y las soluciones eficientes.
- Para dar cabida a una cultura organizacional que sí cuida a sus colaboradores.
Beneficios que aporta esta formación
Si en esta ocasión tu pregunta es «¿Qué me aportará este taller?», a continuación, te mostramos hasta seis beneficios.
- Aumento del autoconocimiento y de las emociones positivas.
- Tener una conciencia explícita de los recursos internos que se pueden activar en momentos de saturación.
- Capacidad de detener los relatos distorsionados que surgen desde los estados de lucha.
- Aprender a reaccionar ante alguien que está pasando por un estado anímico negativo.
- Identificar qué hacer, y qué no hacer, según cada estado emocional.
- Mejora del clima laboral y fortalecer los vínculos sociales.
¿A quién va dirigida esta formación?
A cualquier persona curiosa e interesada en incrementar su inteligència emocional, para así aumentar su bienestar global en el trabajo.
