Taller "Desconexión Digital: Líderes que inspiran equilibrio y productividad."
Impartido por Mònica Talló, Facilitadora de feliciCat.
Fechas y horarios a acordar con los participantes/empresa (formato presencial, virtual o híbrido).
Una sesión de 3 – 4 horas o, 8 horas divididas en una o dos sesiones.
¿Por qué el bienestar digital es clave para un liderazgo efectivo?
El 76% de los profesionales declaran sentirse agotados por el exceso de notificaciones, reuniones virtuales y límites difusos con el uso de la tecnología digital. Esto no sólo impacta en su salud mental, sino también en su productividad e implicación laboral.
Si eres una organización que quiere liderar con conciencia, este taller es tu aliado para:
• Crear líderes conscientes de que gestionen mejor su tiempo y energía.
• Motivar equipos a enfocarse en lo esencial.
• Reducir el estrés digital con estrategias prácticas y aumentar la cohesión de los equipos.
• Transformar la cultura organizacional con acciones concretas y efectivas.
Metodología: una combinación de ejercicios prácticos y dinámicas de grupo, reflexión y herramientas reales que tus equipos podrán implementar inmediatamente, como hábitos saludables y límites tecnológicos efectivos. No es sólo formación, es transformación.

¿Por qué es necesaria esta formación?
¿Te preguntas si merecerá la pena este taller? A continuación te exponemos las razones principales para estar convencido/a de tu elección.
- Para consolidar una cultura empresarial de bienestar. El talento crece en un entorno saludable, se recomienda priorizar el bienestar de los profesionales.
- Para aumentar la competitividad. Los equipos más enfocados y equilibrados son más innovadores y productivos. La creatividad aparece sin estrés digital.
- Para mejorar el prestigio organizacional y convertirte en un referente de bienestar digital, atrayendo y fidelizando talento.
- Para adaptarse a los retos digitales. Gestionar el estrés digital es clave para mantener equipos motivados y competitivos actualmente. Liderar esta transformación es una decisión estratégica de futuro que permite centrarse en lo que realmente importa.
Beneficios que aporta esta formación
Si en esta ocasión tu pregunta es «¿Qué me aportará este taller?», a continuación, te mostramos hasta seis beneficios.
- Clima laboral más saludable gracias a los líderes que priorizan el equilibrio y fomentan un ambiente positivo.
- Mejora de la cohesión de equipo, donde los profesionales están más conectados entre sí y tienen objetivos compartidos.
- Reducción del estrés y hábitos digitales más saludables que transforman rutinas tóxicas en prácticas beneficiosas.
- Mayor eficiencia y productividad gracias a una gestión del tiempo y la tecnología más efectiva.
- Aumento de la satisfacción laboral de los equipos, creando un ambiente donde las personas se sienten valoradas y equilibradas.
- Transformación de la cultura organizacional para trabajar con equilibrio entre tecnología y personas.

¿A quién va dirigida esta formación?
• A empresas que entienden que cuidar a sus colaboradores es la mejor inversión a largo plazo.
• A líderes de departamento, mandos intermedios y directivos que gestionan equipos y quieren implementar una cultura de bienestar digital.
• A organizaciones que quieren destacar por su capacidad de adaptarse a un mundo híperconectado, sin perder el foco en las personas.
