La Higiene del sueño – Cimientos de la felicidad laboral’
La higiene del sueño es uno de los pilares fundamentales de la felicidad personal y colectiva. En este webinar tenemos como objetivo desgranar este concepto que poco a poco está adquiriendo la importancia que se merece. En una conversación informal pero llena de datos y consejos, David Mayorgas (responsable de bienestar corporativo de feliciCat) y Eduard Alcaraz (fundador de feliciCat) irán “más allá” de los beneficios de descansar bien, edinsant-se en el impacto que supone la higiene del sueño en el ámbito laboral (donde pasamos cerca del 70% de las horas del año).
