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Fotografia Eva Serrano

Eva Serrano

Eva Serrano ayuda a difundir el Mindfulness como un modo de vida, centrado en el presente. Promueve un entorno empresarial más sereno, reduciendo el estrés. Y un entorno educativo conectado con las emociones, más empático y facilita la concentración. Su lema «escuchando y hablando con el corazón».

Mindfulness - Reducción de estrés

Para empresas y profesorado facilita el curso certificado de MBSR Reducción de Estrés basado en Mindfulness. Demostrado científicamente. En el que se tratan temas para gestionar el día a día con plena conciencia, para dar respuesta en lugar de reaccionar. Para estudiantes adapta las prácticas a la edad y necesidades de los participantes, para garantizar una experiencia efectiva y enriquecedora.

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