Mireia Matute
Mireia cree que todo el mundo debe ser consciente del poder que tiene: es posible prevenir el burnout y combatir el estrés conociendo el organismo y autorregulándonos . Cuando un equipo sabe gestionar el estrés, los beneficios se multiplican: mejora la gestión emocional, la capacidad de concentración, la salud… contribuyendo a un entorno laboral en el que el bienestar se convierte en el motor de un rendimiento óptimo.
Gestión del estrés
Mireia es especialista en la Gestión del Estrés por empresas . Cuando las personas gestionan el estrés de forma adecuada, surge un equipo que trabaja en un estado de atención, no de tensión. Se producen mejoras en la gestión emocional, el foco y la gestión de equipos. En una empresa satisfecha y feliz se crea un clima laboral que favorece la retención de talento, la reducción del absentismo y el aumento de la motivación.
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