L'entorn laboral actual exigeix respostes ràpides i eficients als reptes que sense presentin, cosa que pot generar estrès i ansietat. Pensa, quantes vegades has acabat el dia amb la sensació que no has fet tot el que havies planejat o que no has aprofitat prou bé el teu temps? Si t'hi sents identificat, ha arribat el moment de fer un canvi.
L'esdeveniment “Benestar i Empreses amb propòsit” és un esdeveniment de caràcter experiencial dirigit a directius/es, responsables de recursos humans i professionals de l'administració pública . L´esdeveniment està organitzat per TEB Grup Corporatiu i Gettingcontacts, i pretén ser un punt de trobada per generar diàleg i sinergies de qualitat entre els professionals assistents.
A l'ansietat social existeix l'emoció associada de la por, la valoració negativa dels altres ens desperta aquesta por i aquesta actua paralitzant o evitant certes situacions, com les exposades anteriorment. Una de les maneres de solucionar aquesta situació la trobaríem a l'exposició a la por i entrenament en habilitats socials.
Qui no ha vist una oferta laboral que demani com a requisit capacitat de gestió de l'estrès o una frase semblant? Per què se segueix comunicant que es valorarà les persones que millor gestionin d'un estat d'alteració del nostre sistema nerviós com és l'estrès a l'entorn laboral? Per què atribuïm la gestió de l'estrès com una de les virtuts de “l'empleat exemplar”?
L'any 2023 ha estat el període elegit per l'Institut Català de la Felicitat (feliciCat) per executar un estudi anomenat “Baròmetre de la Felicitat a Catalunya 2023”. Un estudi que aspira a resultar clau per determinar el grau de felicitat laboral a les empreses catalanes.
En aquest article exposarem la relació de l'ordre amb la felicitat. Ordre en diferents entorns, tangible i no tangible. L?ordre provoca benestar, sens dubte. Benestar emocional, de sentir aquest alliberament que suposa arribar a casa i trobar-lo ordenat. El mateix amb lescriptori del nostre lloc de treball. I la nostra ment? Sabem posar en ordre els nostres pensaments? Sabem identificar-los i gestionar-los correctament? I és que, més enllà del que ens diguin persones que fan, (i molt bé) la seva feina, com l'Ordenatriz o la Marie Kondo, cal saber gestionar-nos internament, autocarregar-nos i automotivar-nos.
Fer un Manifestation Journal consisteix a crear el teu propi diari a mà (en una llibreta o quadern que hagis fet tu mateix) on puguis anotar els teus somnis i metes i treballar la gratitud cada dia per atraure els aspectes positius que desitges. De vegades ens costa d'entendre que la nostra mentalitat es pot aturar per moltes raons, que es pot escapar del nostre control. Per aquest motiu, a feliciCat volem recomanar els beneficis de crear un Manifestation Journal o Diari de Manifestació, que ens reprendre les regnes sobre la teva manera de pensar.
Quan ens sentim cansats i amb poca energia, aquest sentiment pot estar relacionat amb una pèrdua delectrons, i per tant amb una manca de connexió amb la Terra. Les causes poden ser de molts tipus: la contaminació de l'aire que respirem, allò que mengem, els productes que fem servir, i també com gestionem les nostres emocions i l'estrès.
El Test Empresarial de Desenvolupament Humà (TEDH) està compost per un qüestionari de 50 preguntes que permet a les empreses identificar en pocs minuts les dimensions del negoci que necessiten treballar per créixer de manera sostenible i tenint les persones com a eix vertebrador de qualsevol estratègia . A feliciCat ens esforcem per oferir a empreses que operen a Catalunya eines efectives i accessibles per determinar els seus factors de creixement en base a les estratègies centrades en les relacions humanes.
T'agradaria ser una persona que no es frustra quan viu situacions que no passen quan i com esperava? Quedar-se atrapada a la Ronda de dalt, perdre un tren o un ascensor, estar en una cua per pagar el cafè de les 8 del matí que avança molt lentament, etc. La paciència és, simplement, l'habilitat de saber esperar què ha d'arribar. La paciència ha de deixar de ser considerada una virtut, s'ha de cultivar.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
Contesta i envia’ns el següent formulari de contacte i et respondrem el més aviat possible.
