Taller "L'escala de les emocions en el treball".
Impartit per Aldo Barragán, Facilitador de feliciCat.
Dates i horaris a acordar amb els participants (format presencial o virtual).
Taller de 5 a 8 hores distribuïdes en un o varis dies.
Gestiona les emocions que et porten a pujar i baixar per una escala anímica que afecta al rendiment i les relacions laborals.
Que les emocions tenen importants repercussions en el treball ho sabem tots.
Entenem com ens generen una predisposició, una manera de veure i de respondre davant els reptes laborals, però no sabem com gestionar-les eficientment.
Aquest curs es centra en els descobriments de la implicació del sistema nerviós en la gestió de les emocions. Aquests descobriments afirmen que el sistema nerviós té un rol fonamental a l’hora d’avaluar les situacions que travessem per a respondre a elles en nom d’allò més important: la supervivència de l’individu.
Per què és necessària aquesta formació?
Et preguntes si valdrà la pena aquest taller? A continuació t’exposem les quatre raons principals per estar-ne convençut.
- Per entendre la novedosa raó per la qual es mouen les emocions, com es mouen.
- Per saber amb detall com promoure el benestar emocional i social que tant repercuteix en el treball.
- Per a evitar “tirar llenya al foc” en els moments emocionalment intensos i, en el seu lloc, augmentar l’empatia i les solucions eficients.
- Per donar cabuda a una cultura organitzacional que sí que cuida als seus col·laboradors.
Beneficis que aporta aquesta formació
Si en aquesta ocasió la teva pregunta és “Què m’aportarà aquest taller?”, a continuació et mostrem fins a sis beneficis.
- Augment de l’autoconeixement i de les emocions positives.
- Tenir una consciència explícita dels recursos interns que es poden activar en moments de saturació.
- Capacitat d’aturar els relats distorsionats que sorgeixen des dels estats de lluita.
- Aprendre a reaccionar davant algú que està passant per un estat anímic negatiu.
- Identificar què fer, i què no fer, segons cada estat emocional.
- Millora del clima laboral i enfortir els vincles socials.
A qui va dirigida aquesta formació?
Per a qualsevol persona curiosa i interessada a incrementar la seva intel·ligència emocional, per així augmentar el seu benestar global en el treball.
