Wellness Corporatiu: un dels pilars per aconseguir la felicitat i el benestar dels treballadors/es
Article escrit per Neus Malagelada , col·laboradora de feliciCat.
Vivim en una societat on les empreses estan prenent més consciència dels Objectius de Desenvolupament Sostenibles (ODS). Dins aquest concepte ens sorgeixen preguntes: Des de com podem donar més vida als productes o serveis que venem, com es pot potenciar la igualtat dins una empresa, o com es pot aconseguir la igualtat i sostenibilitat en una empresa o ciutat. Aquestes i altres preguntes es plantegen per separat, però tenen un denominador comú, i és la necessitat de cercar necessitats i proposar accions personalitzades per al benestar dels treballadors i treballadores. En aquesta situació el màrqueting intern té “molt a dir”… i des de feliciCat (Institut Català de la Felicitat) volem incidir en una disciplina molt concreta, el wellness corporatiu .
El wellness corporatiu té com a objectiu principal aconseguir el benestar de les persones que treballen en una empresa, no només físicament sinó també mentalment, cosa que es tradueix en crear empreses saludables. L'alimentació també s'inclou dins aquest concepte, ja que és molt important tenir cura internament del cos.
Hi ha molts factors per augmentar la productivitat d'una empresa com ara modernitzar sistemes, optimitzar equips de treball, fer formacions específiques per als treballadors, entre altres accions. La disciplina proposada va més enllà de les possibles accions monetàries que pugui oferir una empresa, ja que es tracta de vetllar per l'estat mental, físic i emocional de les persones. Com es pot ser productiu si es presenten mals d'esquena, hi ha un trastorn alimentari o simplement es té un mal dia? El wellness corporatiu és una aposta de present i futur on les empreses que l'apliquin poden aconseguir el benestar empresarial i augmentar la productivitat i el benestar laboral de totes les persones de l'organització.
Segons podem apreciar a l'estudi de la Teoria dels Esdeveniments Afectius (AET) realitzat per Howard M. Weiss i Russell Cropanzano, s'introdueix una teoria on es formula una sèrie de preguntes segons les experiències viscudes des del punt de vista dels treballadors. Aquest estudi resumeix que les experiències afectives són transitòries i fluctuants en el temps, com ara ansietat, ira, nerviosisme, etc. que es poden treballar perfectament amb diferents eines del wellness corporatiu.
Dins aquest concepte s'obre un ventall de propostes per a una millora de l'ésser i l'estar. Volem definir dues eines molt efectives que s'hi inclouen dins del wellness corporatiu i que poden millorar l'estat dels treballadors de qualsevol empresa.
· Mètode Pilates . El Pilates és una pràctica física que fa èmfasi en la flexibilitat, la mobilitat del cos i la resistència mitjançant uns moviments lents adaptats a cada persona que el practiqui. Aquest mètode és una solució interna per controlar l'estrès i millorar les condicions físiques i provocar un increment de la felicitat, el compromís, la productivitat i la creativitat.
· PND (PsicoNeuroDesprogramació) . És un acompanyament que facilita la presa de consciència i l'anomenada "desprogramació mental", atès que el cos és la ment inconscient, i l'alliberament emocional forma part d'aquest tipus de desprogramació mental. L'objectiu d'aquesta pràctica és que es torni el poder i la responsabilitat personal de cada treballador d'una empresa, deixant de ser "esclau" de les condicions de l'inconscient.
La PND és ideal per controlar l'estrès, l'estat mental i la millora del benestar emocional, ja que provoca un increment de positivitat, productivitat i empoderament personal.
Aquestes pràctiques plantegen una infinitat d'eines que tenen com a objectiu aconseguir la felicitat dels treballadors d'una empresa, que com a conseqüència d'aquesta pràctica, es contribueix a incrementar el benestar de l'organització, així com la productivitat i l'efectivitat.
Com s'ha comentat anteriorment, la pràctica constant d'accions per convertir-se en una empresa saludable té molts avantatges, tant per als treballadors i treballadores, com per al global de la companyia. Un simple gest, pocs minuts d?entrenament, una petita meditació abans d?entrar a la jornada laboral, una bona taula d?hàbits nutricionals, entre altres iniciatives, poden provocar un canvi notable en els resultats de l?activitat d?una empresa. Des de feliciCat (Institut Català de la Felicitat) animem les empreses a assolir els seus objectius empresarials gràcies al treball continuat del benestar i la felicitat dels treballadors.
A continuació adjuntem una infografia de les tres ramificacions que treballem des de feliciCat (Institut Català de la Felicitat): La salut física, la mental i la nutricional. Ajuda'ns a compartir els nostres continguts perquè cada cop més empreses apostin per iniciatives saludables i sostenibles per a la motivació de qualsevol persona a l'entorn laboral.
